Sức khỏe 9 tháng trước Ăn tinh bột thế nào để giảm nguy cơ đột quỵ và đau tim Chỉ cần điều chỉnh nhỏ trong việc ăn tinh bột hàng ngày mà không cần phải kiêng khem có thể làm giảm nguy cơ các vấn đề tim mạch nghiêm trọng. Một nghiên cứu gần…